Wir und Corona
Wer kennt es gerade nicht das Gefühl… Bitte lass es endlich zu Ende sein! Bitte keine Einschränkungen mehr und bitte lasst uns wieder normal leben. Ganz egal wie man über das Thema denkt, alle sind es leid.
Aber was machen, damit man in dem Wust aus Einschränkungen und Sorge nicht vergisst, das…
Gar nicht so einfach: Gedanken loslassen
Sie haben manchmal das Gefühl, Ihre Emotionen überrumpeln Sie? Sie fühlen sich gestresst und können sich kaum davon lösen?
Gefühle, die uns in Stress versetzen, lassen sich bearbeiten, indem wir uns eine Minute nehmen und gezielt darauf achten, wo wir die Emotionen an unserem Körper wahrnehmen. H…
Ich stehe unter Druck – Auswirkungen auf meine Herzgesundheit
„Unser Herz und unsere Seele sind eng miteinander verbunden.“ Diesem Satz würde jeder von uns zustimmen. Es gibt einen wechselseitigen Zusammenhang zwischen Herzerkrankungen und psychischen Belastungen. Wir möchten heute mit Ihnen die Geschichte von Frau W. teilen, die seit vielen Jahren bei AXA …
Wintertief?
Es ist mal wieder so weit: Die Uhren werden auf Winterzeit umgestellt. Damit beginnt eine von vielen Menschen unbeliebte Jahreszeit.
Denn während es draußen kaum noch hell zu werden scheint, die Tage immer kürzer werden und das Wetter häufig schlechter wird, breitet sich zunehmend ein Wintertief …
Lauf Dich glücklich
Wer kennt es nicht…die ersten Blätter fallen von den Bäumen, die Tage werden kürzer und der Regen lässt meist auch nicht lange auf sich warten…und schon hat sich die Motivation verabschiedet und der eigentliche Spaziergang weicht einer heißen Schokolade auf der Couch.
So oder so ähnlich hat das b…
Welttag der psychischen Gesundheit
Mmmh… was bedeutet das eigentlich? Ein “Welttag für die Seele”? Bringt mir das etwas?
Ja. Jedes Jahr am 10. Oktober findet das Thema “seelische Gesundheit” international eine besondere Aufmerksamkeit. Und das ist wichtig. Psychische Erkrankungen und seelische Belastungen werden oft verschwiegen…
Dankbarkeit empfinden
Oft fällt es uns schwer, positiv zu denken. Wir schauen gerne dorthin, wo es gerade nicht so gut läuft. Dadurch erhalten wir bisweilen einen viel negativeren Eindruck von unserer Situation, als es der Realität entspricht. Insbesondere in schwierigen Lebenssituationen wissen wir oft nicht, wie wir…
Hilfe bei der Flutkatastrophe
Eigentlich sieht man Berichte über Katastrophen immer nur im Fernsehen. Sie machen einen betroffen, man spendet vielleicht etwas Geld, aber sie sind immer weit weg.
Doch dieses Mal ist alles anders: Die Katastrophe betrifft unsere Region. Viele unserer Kollegen wohnen im direkten Katastrophengebi…
Ambulante psychiatrische Pflege (APP) – Persönliche Hilfe, den Alltag zu bewältigen
Frau C. leidet unter einer Depression, einer posttraumatischen Belastungsstörung und einer Essstörung. Darüber hinaus wurde bei ihr die Diagnose Borderline festgestellt.
Hinter Frau C. liegen mehrere – über viele Monate dauernde – Aufenthalte in einer Psychosomatischen Klinik.
Sie empfand die Unt…
Kundenbeispiel “Therapeutensuche”
Heute möchten wir mit Ihnen eine unserer vielen Rückmeldungen zu unserem Angebot der Therapeutensuche teilen:
Herr P. leidet seit Monaten an depressiven Schüben. Er hat sich von seinem sozialen Umfeld zurückgezogen, ist kraft- und antriebslos und seit vielen Wochen krankgeschrieben.
Sein Arzt hat…
