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Online-Rückentrainer

Bei einigen Menschen wirkt sich Stress auch auf den Körper aus. Insbesondere Rückenbeschwerden können durch Stress verstärkt werden. Mit dem
Online-Rückentrainer des AXA-Partners Gevio können Sie aktiv etwas gegen Rückenschmerzen tun.
Nach einem kurzen Test erhalten Sie persönliche, auf Ihre Beschwerden abgestimmte Übungen von Physiotherapeuten und Rückenexperten.

Wir möchten dazu beitragen, dass Sie weniger Schmerzen haben, weniger Schmerzmedikamente einnehmen müssen und wieder mehr Freude an Bewegung und somit auch am Leben haben.

Inhalte des Gevio-Online-Unterstützungsprogramms

Wissenswertes

Alle Informationen zum Thema Rückenschmerzen

Wenn Sie sich ausführlicher informieren möchten, finden Sie hier die notwendigen Fakten und ausführliches Hintergrundwissen.

Übungen

Einfach und effektiv

Die Übungen unterstützen Sie bei Ihrem Vorhaben, etwas gegen den Schmerz zu unternehmen, ohne sich dabei jedes Mal in fremde Hände begeben zu müssen oder sich behandeln zu lassen.

Rückengeschichten

Andere an seinen Erfahrungen teilhaben lassen

Lesen Sie, was andere Teilnehmer zu berichten haben und profitieren Sie von den Erfahrungen. Wenn Sie möchten, können Sie auch Ihre eigene Geschichte veröffentlichen.

Hier erfahren Sie mehr zum Online-Rückentrainer