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Müdigkeit, Schwermut, kein Interesse, keine Energie mehr – das kann Angst machen. Ist es nur eine vorübergehende Schwäche, ein Burnout oder steckt womöglich doch eine depressive Phase oder tatsächliche Depression dahinter?
Mein Leben wächst mir über den Kopf. Wann war ich das letzte Mal wirklich entspannt? Work-Life-Balance – wie soll das funktionieren? Kommen Ihnen diese Fragen bekannt vor?
Wann sind Schlafstörungen noch “normal”? Unser kostenloser Selbsttest Schlaf kann online anonym ausgefüllt und jederzeit wiederholt werden. Wann sind Schlafstörungen noch “normal”?
Bin ich nur schüchtern oder zurückhaltend? War das eine Panikattacke? Spinnen sind eklig, aber warum machen sie mir so viel Angst? Ist das normal oder nicht?
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