Selbsttest Angst

Fühlen Sie sich durch Ihre Ängste eingeschränkt?

Bin ich nur schüchtern oder zurückhaltend? War das eine Panikattacke? Spinnen sind eklig, aber warum machen sie mir so viel Angst? Ist das normal oder nicht? Angst hat viele Gesichter. Sie beeinträchtigt unseren Alltag unter Umständen enorm. Finden Sie mit unserem kostenlosen und anonymen Selbsttest heraus, wie stark Ihre Angst ist.

Wie sehr treffen die folgenden Aussagen auf Sie zu? Bitte markieren Sie die jeweilige Antwort:

Ich empfinde Nervosität, Ängstlichkeit oder Anspannung.
Ich fühle mich nicht in der Lage, meine Sorgen zu stoppen oder zu kontrollieren.
Ich empfinde übermäßige Sorgen bezüglich verschiedener Angelegenheiten.
Ich habe Schwierigkeiten zu entspannen.
Ich empfinde Rastlosigkeit, so dass mir das Stillsitzen schwer fällt.
Ich empfinde schnell Verärgerung oder Gereiztheit.
Ich habe ein Gefühl der Angst, so als würde etwas Schlimmes passieren.

Schauen Sie jetzt nach, was Ihre Antworten aussagen.