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Selbsttests

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Traurig oder depressiv?

Selbsttest Depression

Müdigkeit, Schwermut, kein Interesse, keine Energie mehr – das kann Angst machen. Ist es nur eine vorübergehende Schwäche, ein Burnout oder steckt womöglich doch eine depressive Phase oder tatsächliche Depression dahinter? Unser kostenloser Depression Selbsttest kann online anonym ausgefüllt und jederzeit wiederholt werden.

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Wie gestresst bin ich?

Stress Selbsttest

Mein Leben wächst mir über den Kopf. Wann war ich das letzte Mal wirklich entspannt? Work-Life-Balance – wie soll das funktionieren? Kommen Ihnen diese Fragen bekannt vor? Testen Sie in unserem kostenlosen Selbsttest ihre persönliche Stressbelastung. Der Test kann online anonym ausgefüllt und jederzeit wiederholt werden.

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Selbsttest Angst

Bin ich nur schüchtern oder zurückhaltend? War das eine Panikattacke? Spinnen sind eklig, aber warum machen sie mir so viel Angst? Ist das normal oder nicht?

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Stress Schlaf

Wann sind Schlafstörungen noch “normal”? Wie sehr belasten Schlafprobleme meinen Alltag? Unser kostenloser Selbsttest Schlaf kann online anonym ausgefüllt und jederzeit wiederholt werden. 

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