Test Stresstest

Selbsttest Stress - anonym und kostenfrei

Wie sehr treffen die folgenden Aussagen auf Sie zu? Bitte markieren Sie die jeweilige Antwort:

1. Ich bin schon morgens beim Aufstehen erschöpft, wenn ich an die Arbeit denke. *

2. Ich finde es sehr anstrengend, die ganze Zeit mit Menschen zusammenzuarbeiten. *

3. Nach meinem Empfinden wirkt sich meine Tätigkeit positiv auf das Leben anderer Personen aus. *

4. Durch meinen Beruf fühle ich mich ausgelaugt. *

5. Wie es anderen Menschen geht, ist mir eigentlich egal. *

6. Durch die Zusammenarbeit mit anderen Personen fühle ich mich beschwingt. *

7. In meinem Beruf kann ich besonnen auf emotionale Schwierigkeiten reagieren. *

8. Ich denke, dass einige Personen mich für ihre Schwierigkeiten verantwortlich machen. *

9. In meinem Beruf konnte ich viele bedeutsame Ergebnisse erzielen. *

10. Ich fühle mich sehr gestresst, wenn ich in meinem Beruf direkt mit Menschen zu tun habe. *

11. Mein Beruf erzeugt Frust in mir. *

12. Seit ich in meinem Beruf tätig bin, stumpfe ich in Kontakt mit anderen Personen ab. *

13. Ich kann Schwierigkeiten anderer Personen gut handhaben. *

14. Es fällt mir leicht, die Gedanken anderer Menschen nachzuvollziehen. *

15. Ich bin voller Energie. *

16. Durch meinen Beruf fühle ich mich seelisch ermüdet. *

17. Am Feierabend fühle ich mich ausgelaugt. *

18. Ich habe den Eindruck, dass ich mit einigen Personen umgehe wie mit Gegenständen. *

19. Ich habe die Sorge, durch meinen Beruf weniger einfühlsam zu werden. *

20. Ich empfinde meine Arbeit als zu hart. *

21. Eine erholsame Stimmung zu erzeugen, finde ich einfach. *

22. Ich bin am Ende. *

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