Gewinnen Sie Ihr
seelisches Gleichgewicht
zurück.


Wir sind für Sie da!

Stress und Sorgen beeinflussen unsere Stimmung, unser Schlafverhalten sowie unsere körperliche Widerstandsfähigkeit. Sie wirken auch auf unser psychisches Wohlbefinden. Die gute Nachricht ist: Sie können etwas gegen Ihre Belastungen tun.

Testen Sie mit unserem Online-Selbsttest, wie Ihre persönliche Stress- und Schlafbelastung einzuschätzen ist:

Selbsttest Stress

Selbsttest Stress

22 Fragen, kostenfrei und anonym

Mein Leben wächst mir über den Kopf. Wann war ich das letzte Mal wirklich entspannt? Kommen Ihnen diese Fragen bekannt vor? Testen Sie in unserem kostenlosen Selbsttest ihre persönliche Stressbelastung. Der Test kann online anonym ausgefüllt und jederzeit wiederholt werden.

Selbsttest Schlaf

Selbsttest Schlaf

12 Fragen, kostenfrei und anonym

Ich bin gerädert, schon wieder wach, hab ich überhaupt geschlafen? Tagsüber müde, keine Energie und trotzdem finde ich abends nicht in den Schlaf.

Wann sind Schlafstörungen noch „normal“? Unser kostenloser Selbsttest Schlaf kann online anonym ausgefüllt und jederzeit wiederholt werden.

Individuelles Beratungsgespräch

Individuelles Beratungsgespräch

Tipps und Empfehlungen für die weiteren möglichen Schritte in einem persönlichen Telefonat. In einem Beratungsgespräch mit Gesundheitsexperten der Gesellschaft für telemedizinische Versorgung, einem Partner von AXA, erhalten Sie eine erste Orientierung, nützliche Tipps und Empfehlungen für die weiteren möglichen Schritte.

Ihr gesundheitsservice360° von AXA bietet Ihnen professionelle Unterstützung:

Mit dem gesundheitsservice360° von AXA werden Sie rund um Ihre Gesundheit unterstützt. Ihre Private Krankenversicherung von AXA bietet Ihnen kostenlose Services, wie zum Beispiel einen persönlichen Gesundheitscoach, Hilfe bei der TherapieplatzsucheVideo-PsychotherapieNovego Online-UnterstützungsprogrammeOnline Rückentrainer ein großes Netzwerk an Gesundheitsexperten und Kliniken. Der gesundheitsservice360° gibt Ihnen umfassende Hilfestellungen, wie Sie den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen oder Ihre Situation besser meistern können. 

Wollen Sie sofort etwas gegen Niedergeschlagenheit, Angst oder Erschöpfung tun? Als AXA Versicherte/r können Sie sich auf kompetente Beratung und wirksame Hilfsprogramme verlassen.

nach oben

nach oben