Wirksame und schnelle Hilfe bekommen – Novego

Bereits seit einigen Jahren bieten wir Ihnen die etablierte Online-Unterstützungsprogramme von „Novego“ an. Wenn Sie bei uns AXA-Vollkostenversichert oder über die DBV beihilfeversichert sind, übernimmt die AXA die Kosten für Sie.

Bei Novego handelt es sich um eine online-basierte Soforthilfe für Menschen, die ihrem Stress vorbeugen möchten, unter Schlafstörungen, Depression, Ängsten oder Burnout leiden. Die Programme werden auf Ihren persönlichen Bedarf zugeschnitten und von erfahrenen Psychologen begleitet.

Wir freuen uns immer sehr, wenn wir positives Feedback unserer Versicherten zu den Programmen bekommen und möchten gerne einige mit Ihnen teilen:

• „Liebes Novego-Team, die Teilnahme am Programm hat mir einige Hilfestellungen gegeben. Ich finde das Programm sehr sinnvoll – auch in Anbetracht der langen Wartezeiten für eine Psychotherapie. Vielen Dank, dass ich teilnehmen durfte! Ich werde sicherlich während der kommenden 12 Monate noch einige Male auf die Inhalte zurückgreifen, um den schwarzen Hund hoffentlich für immer hinter mir zu lassen…“
  (Zu Ihrer Information: Nach Beendigung des Novego-Programms kann das Portal weitere 12 Monate kostenfrei genutzt werden!)
• „Die Informationen über Schlaf haben mir viel gebracht, sodass ich nun wesentlich weniger gestresst bin, wenn ich nachts aufwache, einmal nicht gut schlafen kann. Insgesamt gehe ich wesentlich entspannter mit dem Thema Schlaf um und kann schon deshalb besser einschlafen. Die binauralen Beats „Bach“ und „Meer“ und die Achtsamkeitsübungen „Körper“ und „Raum“ und „Wolken“ tuen mir gut.“
• „Durch die Schlafrestriktion und die Änderungsvorschläge habe ich mein Zubettgehen angepasst und damit hat sich mein Schlafverhalten positiv verändert.“ „Ich halte das Konzept für breit aufgestellt und über den Bereich „Schlafen“ hinaus auch in anderen Lebensbereichen hilfreich“
• „Die Vielfalt innerhalb des Programmes ist für mich der entscheidende Punkt. Sowohl die Übungen als auch die anderen Programmpunkte in ihrer Gesamtheit betrachte ich als hilfreich“
• „Die Informationen über Schlaf haben mir viel gebracht, sodass ich nun wesentlich weniger gestresst bin, wenn ich nachts aufwache oder einmal nicht gut schlafen kann. Insgesamt gehe ich wesentlich entspannter mit dem Thema Schlaf um und kann schon deshalb besser einschlafen.“

Sind Sie neugierig geworden? Sie können Novego sofort und überall starten, klicken Sie einfach hier!