Was ist eigentlich…eine generalisierte Angststörung?
Wer unter einer generalisierten Angststörung leidet, erlebt ständige Angst in verschiedenen Bereichen und Situationen, statt Angst vor einer konkreten Situation oder einem Objekt zu haben. Die Ängste können sich darum drehen, dass bspw. Familienmitglieder verunfallen, man Menschen verliert oder Anschläge stattfinden könnten. Manchmal sogar darum, dass man sich sorgt. Es besteht fortwährend die Angst, dass etwas Schlimmes geschehen könnte. Die Welt scheint nicht mehr sicher.
Die Angst schafft ein Gefühl von Kontrollverlust und sorgt für erhebliche Einschränkungen im Alltag. Neben starken Angstgefühlen, kann es z.B. zu Herzrasen, Magen- und Schlafproblemen, Atembeschwerden, Kribbelgefühlen und Anspannung kommen.
Die Behandlung von Panikstörungen erfolgt in Form von Psychotherapie und kann dabei helfen, die Angstsymptome zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern. Bei Bedarf ist die Zugabe von angstlösenden Mitteln oder Antidepressiva möglich.
Wenn Sie sich wiedererkannt haben, vertrauen Sie sich jemandem an und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Ihrer Ärztin oder Menschen, die Ihnen nah sind. Bleiben Sie nicht alleine, es gibt einen Weg!
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